Actualité Réveillance

mar.

01

janv.

2019

Soyeuse & Harmonieuse année 2019 à toutes et à tous !

sam.

08

déc.

2018

Atelier "Les clefs de Soi" - 15 décembre : Canaliser son hypersensibilité et en faire un atout

Les clefs de Soi

Ateliers collectifs  de sophro-coaching

Des clés de développement personnel pour apprendre à :

Samedi 15 décembre 2018

de 14h30 à 16h30

 

Canaliser son hypersensibilité et en faire un atout

 

 

AU PROGRAMME

 

Nous alternerons pédagogie et pratique.

 

 

 

 

But : apprendre, comprendre et agir

  • Qu'est-ce que l'hypersensibilité ?
  • Comment se manifeste-t-elle ?
  • Apprendre des techniques pour retrouver calme, sérénité et "redescendre en pression"
  • Faire de son hypersensibilité une force et un atout au quotidien

 

Tarif : 35 € / atelier

 

Lieu : cabinet situé 1 rue de Brie - 78310 Maurepas

 

Places limitées à 5 personnes par groupe, inscription obligatoire !!!

A votre écoute pour tout renseignement et inscription :

06 60 28 29 51 ou carole.beauchamp@reveillance.com

 

Au plaisir de partager avec vous,

Carole BEAUCHAMP

Artiste en harmonie humaine

Coach, Sophrologue, Consultante-Formatrice en savoir-être, gestion du stress et des émotions

mer.

28

nov.

2018

Préparation aux examens...

Apprendre à agir sur son stress pour réussir ses examens !!!

 

 

Nous savons que les périodes d'examens sont sources de stress pour un bon nombre d'élèves et d'étudiants et que cela peut leur faire perdre leurs moyens, voire même engendrer des troubles du sommeil, des troubles psychosomatiques qui sont des facteurs d'échec.

 

Je propose de leur apprendre à agir sur leur stress et cultiver la confiance en eux pour réussir leurs examens !!!

Grâce à des techniques de sophrologie et de coaching comme la respiration, des relaxations dynamiques et statiques, des visualisations positives, ils vont apprendre à souffler, se libérer de la pression et des ruminations, agir sur leur stress et leurs émotions, prendre du recul, retrouver du calme et de l'énergie, mieux dormir, se concentrer, mémoriser, avoir confiance en leur plein potentiel ...

 

Au-delà d'avoir travaillé tout au long de l'année et révisé méthodiquement, le fait de savoir être serein et positif est une capacité importante, qui s'apprend et se prépare, pour se mettre dans les bonnes conditions de réussite !

Je suis à votre écoute au 06 60 28 29 51 pour en parler et envisager ensemble

un accompagnement de sophrologie - coaching

pour votre enfant

ou la mise en place d'un groupe au sein de votre lycée, Fac, école supérieure.

Au plaisir de vous accompagner,

Carole BEAUCHAMP

Artiste en harmonie humaine

Coach, Sophrologue, Consultante-Formatrice en savoir-être, gestion du stress et des émotions

 

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lun.

19

nov.

2018

Bulles d'harmonie, séances collectives de Sophrologie

Bonjour,

 

Je vous propose de vous ressourcer en participant à « Bulles d'harmonie», des séances collectives de sophrologie d'1h tous les 15 jours le samedi.

 

Ces séances vous permettront notamment de souffler, récupérer, vous détendre, vous recentrer, agir sur votre stress, vos émotions, vos angoisses, vos douleurs, et aussi prendre du recul, lâcher la pression, retrouver de l'apaisement, faire le plein d'énergie, stopper vos ruminations, développer la confiance en vous, conserver un sommeil de qualité, ou tout simplement prendre un moment pour vous…

Bulles d'harmonie

Séances collectives de sophrologie

 

Séances de sophrologie d’1h

tous les 15 jours le samedi

de 14h30 à 15h30

à partir du 15 septembre 2018

hors vacances scolaires et jours fériés

 

Forfaits :  - à la séance  >   20 €

                - 8 séances     > 144 €

 

 

 

Dates 2018-2019 :  24 nov / 08 déc / 12 - 26 janv /  09 fév / 16 - 30 mars / 13 avril /

                                11 - 25 mai / 08 - 22 juin / 06 juillet  

Lieu : cabinet situé 1 rue de Brie - 78310 Maurepas

 

Places limitées à 5 personnes par groupe, inscription obligatoire !!!

A votre écoute pour tout renseignement et inscription :

06 60 28 29 51 ou carole.beauchamp@reveillance.com

 

Au plaisir de partager avec vous,

Carole BEAUCHAMP

Artiste en harmonie humaine

Coach, Sophrologue, Consultante, Formatrice en gestion du stress et des émotions

 

lun.

15

oct.

2018

Atelier "Les clefs de Soi" - 17 novembre : Vider son Mental et le diriger positivement

Les clefs de Soi

Ateliers collectifs  de sophro-coaching

Des clés de développement personnel pour apprendre à :

Samedi 17 novembre 2018

de 14h30 à 16h30

 

Vider son Mental et le diriger positivement

 

AU PROGRAMME

 

Nous alternerons pédagogie et pratique.

 

 

But : apprendre, comprendre et agir

  • Le fonctionnement du mental, les mécanismes de pensées
  • Les conséquences d'un cerveau "agité" sur son équilibre et son bien-être
  • Apprendre des techniques pour :
    • "se vider la tête"
    • diriger ses pensées positivement

Prochain atelier "Les clefs de Soi"

 

 

Canaliser son hypersensibilité et en faire un atout

 

Samedi 15 décembre 2018

 

Tarif : 35 € / atelier

 

Lieu : cabinet situé 1 rue de Brie - 78310 Maurepas

 

Places limitées à 5 personnes par groupe, inscription obligatoire !!!

A votre écoute pour tout renseignement et inscription :

06 60 28 29 51 ou carole.beauchamp@reveillance.com

 

Au plaisir de partager avec vous,

Carole BEAUCHAMP

Artiste en harmonie humaine

Coach, Sophrologue, Consultante-Formatrice en savoir-être, gestion du stress et des émotions