Réveillance, cabinet de SOPHROLOGIE et COACHING situé à Maurepas dans les Yvelines - 78 Saint Quentin en Yvelines

Coaching & Sophrologie

Accompagnement au bien Être personnel et professionnel !

 

 

J'aide les personnes

à insuffler de l'harmonie

en elles et dans leur vie !

 

Une harmonie du corps et de l'esprit

permettant d'Être bien avec Soi, les Autres et dans l'Environnement dans lequel on est

 

Vos peurs vous bloquent... Et si vous osiez Réveillance ?

Réveillance, c'est l'art de vous guider, vous éclairer afin de vous accompagner :

  • à r'éveiller votre conscience et vos sens, vous relever d'un mal-être anxiogène, d'une situation semblant insolublerévéler votre potentielvotre essence et ainsi vous réaliser, être pleinement vous-même, agir et interagir avec plaisir et en toute confiance.

 

  • dans votre épanouissement personnel à travers vos différents domaines de vie (personnelle, professionnelle, conjugale, familiale, sociale) vous amenant à trouver vos propres ressources, votre juste place, redonner du sens à votre existence et vivre en harmonie avec vous-même, les autres et votre environnement.

 

Cette démarche pour porter ses fruits est une co-création produite et réalisée avec la personne qui demande à être accompagnée.

Cela l'aidera dans son processus de changement à (re)donner du sens à sa vie pour être et vivre mieux !

 

Les interventions associent des techniques de sophrologie, coaching et pnl.

A qui s'adresse Réveillance ?

Carole BEAUCHAMP accompagne des enfants à partir de 7 ans, des ados, adultes et séniors.

 

Elle propose aussi bien des accompagnement individuels que des séances collectives sur rdv au cabinet situé à Maurepas (Saint Quentin en Yvelines 78), à domicile ou en visio.

 

Elle intervient aussi dans les entreprises, institutions privées et publiques, grandes écoles notamment dans le cadre du bien-être, de la Santé, Sécurité, Qualité de Vie au Travail, et de préparation mentale.

En quoi Réveillance peut vous accompagner ?

En synergie avec vous et grâce à des techniques de sophrologie et de coaching,

Carole Beauchamp vous accompagne notamment à :

  • Apprendre à apaiser votre mental et détendre votre corps
  • Vous retrouver, vous poser, vous ressourcer, récupérer
  • Faire respirer, grandir et valoriser votre potentiel
  • Etre auteur et "cré-acteur" de vos projets, de votre vie
  • Oser devenir vous-même en apprenant à vous autoriser à être vous-même
  • Réguler vos émotions, votre stress, vos angoisses, vos tensions, votre énergie
  • Améliorer la qualité de votre sommeil
  • Soulager vos douleurs
  • Vous sortir d'un burn out
  • Développer et cultiver la confiance, l'estime et l'affirmation de vous
  • Mieux savoir interagir : communiquer, créer du lien et donner du sens à votre existence
  • Prendre une décision importante à vos yeux
  • Prendre de la distance, du recul, de la hauteur sur une ou des situations difficiles
  • Vous préparer mentalement et émotionnellement à passer une épreuve
  • Investir un nouveau rôle, un nouveau poste, une nouvelle fonction
  • Redonner du sens à votre vie, vos projets personnels et professionnels
  • Trouver et prendre votre juste place

Quels sont les apports de cet accompagnement ?

  • Vous accorder le temps et le recul nécessaires pour voir plus clair dans une situation personnelle et/ou professionnelle délicate, conflictuelle, à enjeux, de crise existentielle...
  • Lever vos freins
  • Aller chercher en vous les solutions adéquates
  • Mieux vous connaître, vous comprendre et comprendre les autres
  • Prendre conscience de vous-même et de votre raison d'être
  • Vous épanouir et vivre en harmonie avec vous-même, les autres et votre environnement

Quels sont les champs d'intervention de cet accompagnement ?

  • Stress, Anxiété, Nervosité, Irritabilité, Emotions
  • Troubles du sommeil (insomnie, bruxisme, fatigue chronique, syndrome des jambes sans repos...)
  • Troubles psychosomatiques (troubles intestinaux, noeuds à la gorge, boule au ventre, migraines, maux de dos, problèmes de peau, d'hypertension…)
  • Douleurs chroniques
  • Deuil
  • Troubles de l'audition (acouphènes, hyperacousie, vertiges…)
  • Préparation mentale (bac, concours, oral, examens, entretien, prise de parole en public, permis de conduire, compétition sportive, opération chirurgicale...)
  • Confiance en soi, estime de soi
  • Hypersensibilité
  • Burn out (épuisement, effondrement dû à une surcharge, un surmenage, une sur-adaptation)
  • Bore out (épuisement dû à un ennui profond)
  • Brown out (épuisement dû à une perte de sens)
  • Bien-être, Santé, Sécurité, Qualité de vie au travail

Au-delà des mots... expérimentez et appréciez par vous-même !

Au-delà de la lecture des informations, cet accompagnement, basé sur la sophrologie et le coaching, se comprend et s'apprécie en le vivant, l'expérimentant, le pratiquant !!!



Osez franchir le pas en me contactant, et rencontrons-nous pour décider ensemble de la suite à donner à votre demande