Actualité Réveillance
jeu.
21
janv.
2021
Soyeuse année 2021 !
Bonjour,
Je vous souhaite une belle, douce, chaleureuse et radieuse année 2021.
Une nouvelle année pour revenir à
l'essentiel, l'harmonie humaine !
Pour " Être bien avec Soi, les autres et son
environnement ", je vous invite à
oser prendre du temps pour vous durant l'année !
Cela est important pour vous permettre de vous épanouir pleinement dans votre vie quotidienne et de mener avec sérénité et vitalité tous les projets personnels et professionnels que vous souhaitez réaliser !
Pour y arriver, il est parfois nécessaire de se faire accompagner, et d'autant plus dans le contexte actuel que nous traversons malheureusement depuis bientôt un an.
En tant que Sophrologue, Coach professionnelle et
Formatrice, je vous propose
différents accompagnements en individuel et collectif sur rdv au cabinet situé à Maurepas (Saint Quentin en Yvelines) ou en visio-consultation, et également en entreprises, institutions, lycées, grandes
écoles...
Actuellement, le cabinet reste ouvert tout en respectant bien les règles sanitaires et les gestes barrières :
- les accompagnements individuels peuvent continuer en présentiel
- Pour ceux qui le peuvent et le préfèrent, je peux aussi vous accompagner en visio
- Concernant les séances de groupe, elles se feront en visio pendant cette période. Dès que les beaux jours reviendront, je vous proposerai à nouveau des Sophro'Balades
Accompagnements individuels

Du sur-mesure pour atteindre vos objectifs
J'aide les personnes
à trouver leur juste place,
être pleinement elles-mêmes
pour agir et interagir
avec plaisir, efficience et
en toute confiance !
En synergie avec la personne et grâce à des techniques de sophrologie et de coaching, j'accompagne des enfants, ados, adultes, seniors, à :
- Apprendre à apaiser son mental et détendre son corps
- Faire grandir et valoriser son potentiel
- Insuffler de l'harmonie en soi
- Agir sur ses émotions, son stress, ses angoisses, ses tensions, son énergie
- Mieux vivre son hypersensibilité
- Apprivoiser son sommeil, récupérer
- Agir sur les troubles psychosomatiques (maux de ventre, de dos, hypertension, problèmes de peau...)
- Développer et cultiver la confiance, l'estime et l'affirmation de soi
- Mieux savoir interagir : communiquer, créer du lien et donner du sens à son existence
- Prendre du recul, de la distance, de la hauteur dans une situation spécifique
- S'adapter aux changements
- Se préparer mentalement et émotionnellement à passer une épreuve (Bac, concours, oral, entretien, prise de parole en public, compétition sportive, permis de conduire, opération chirurgicale...)
- Investir un nouveau rôle, un nouveau poste, une nouvelle fonction
- Donner du sens à son orientation scolaire ou son projet professionnel
- Prévenir ou se remettre et sortir d'un burn out
Bulles d'harmonie

Séance collective de sophrologie d'1h
tous les 15 jours le samedi de 14h30 à 15h30
hors vacances scolaires et jours fériés
Dates 2021 :
23 janv / 06 fév / 06 - 20 mars / 03 avril / 15 - 29 mai / 12 - 26 juin
Tarifs : - la séance > 20 €
- 5 séances > 90 €
Places limitées à 5 personnes par groupe, inscription obligatoire !!!
en VISIO pendant cette période
une
fois inscrit, je
vous adresserai le lien pour vous connecter sur zoom
Ces séances vous permettront de vous ressourcer en apprenant notamment à souffler, récupérer, vous recentrer, agir sur votre stress, vos émotions, vos angoisses, vos douleurs, votre
hypersensibilité et aussi prendre du recul, lâcher prise, décompresser, retrouver du calme, faire le plein d'énergie, stopper vos ruminations, développer la confiance en vous, conserver ou
retrouver un sommeil de qualité, renforcer votre système immunitaire ou tout simplement prendre un moment pour vous…
Formation en développement personnel chez Comundi

Apaiser son mental et le diriger positivement
Dates des sessions 2021 : 11-12 mars / 27-28 mai / 14-15 juin / 01-02 juillet / 23-24 sept / 18-19 nov
9h-12h30 / 14h-17h30 - 7h par jour

Canaliser ses émotions fortes au quotidien
Dates des sessions 2021: 01-02 avril / 20-21 mai /
24-25 juin / 09-10 sept / 07-08 oct / 02-03 déc
9h-12h30 / 14h-17h30 - 7h par jour
Découvrez le programme de ces 2 formations, toutes les informations et les modalités d'inscription et de prise en charge en cliquant sur ces liens :
Formation "Arrêter de penser ! Apaiser son mental et le diriger positivement"
Formation "Gérer son hypersensibilité, canaliser ses émotions fortes au quotidien"
Et pour aller plus loin, voici mon interview :
Je vous propose ces accompagnements en présentiel au cabinet ou en visio-consultation sur Zoom et aussi en entreprise.
Quelque soit votre demande et pour prendre rdv, je suis à votre écoute au :
06 60 28 29 51
Continuons à prendre soin de nous et de notre entourage !
Au plaisir de partager avec vous,
Carole BEAUCHAMP
Artiste en harmonie humaine
Sophrologue, Coach, Consultante-Formatrice en savoir-être, gestion du stress et des émotions

jeu.
24
déc.
2020
Soyeuses Fêtes de fin d'année à toutes et à tous !
Je vous souhaite à toutes et à toutes de Soyeuses Fêtes de fin d'année !
Profitez bien et prenez soin de vous et de vos proches.
Au plaisir de partager avec vous,
Carole BEAUCHAMP
Artiste en harmonie humaine
Sophrologue, Coach, Consultante-Formatrice en savoir-être, gestion du stress et des émotions

dim.
06
déc.
2020
Agir sur son stress : atelier "Les clés de Soi" du 12 décembre 2020
Samedi 12 décembre 2020
de 14h30 à 16h30
Les clefs de Soi
Atelier collectif de sophro-coaching
Des clés de développement personnel pour apprendre à :

Agir sur son stress
AU PROGRAMME
Nous alternerons pédagogie, physiologie et pratique.
But : apprendre, comprendre et agir
- Qu'est-ce que le stress ?
- A quoi sert-il ?
- Comment fonctionne-t-il?
- Quels sont ses signes, ses symptômes ?
- Quel est le lien avec les émotions ?
- Comment reconnaître son niveau de stress (énergie et calme)
- Apprendre des techniques pour s'adapter de manière adéquate aux diverses situations
- Constituer votre boîte à outils
Tarif : 40 €
en Visio sur zoom : le lien pour vous connecter vous sera adressé après votre inscription !
Places limitées à 5 personnes, inscription obligatoire !!!
A votre écoute pour tout renseignement et inscription au 06 60 28 29 51
Au plaisir de partager avec vous,
Carole BEAUCHAMP
Artiste en harmonie humaine
Sophrologue, Coach, Consultante-Formatrice en savoir-être, gestion du stress et des émotions
ven.
04
déc.
2020
Bulles d'harmonie, séances collectives de Sophrologie
Bonjour,
Je vous propose de vous ressourcer en participant à « Bulles d'harmonie», des séances collectives de sophrologie d'1h tous les 15 jours le samedi.
Ces séances vous permettront notamment d'apprendre à souffler, récupérer, vous détendre, vous recentrer, agir sur votre stress, vos émotions, vos angoisses, vos douleurs, votre hypersensibilité et aussi prendre du recul, décompresser, lâcher prise, retrouver du calme, faire le plein d'énergie, stopper vos ruminations, apaiser votre charge mentale, développer la confiance en vous, retrouver un sommeil de qualité, renforcer votre système immunitaire ou tout simplement prendre un moment pour vous…
Bulles d'harmonie
Séances collectives de sophrologie

Séances collectives de sophrologie d’1h
tous les 15 jours le samedi
de 14h30 à 15h30
hors vacances scolaires et jours fériés
Dates 2020-2021 :
05-19 déc / 09-23 janv / 06 fév / 06-20 mars /
03 avril / 15-29 mai / 12-26 juin
Tarifs : - la séance > 20 €
- forfait 5 séances > 90 €
- forfait 10 séances > 170 €
Lieu : cabinet situé 1 rue de Brie - 78310 Maurepas,
dans le respect des règles sanitaires
En VISIO sur zoom pendant le re-confinement. Une fois inscrit, vous recevrez le lien sur lequel vous connecter
Places limitées à 5 personnes par groupe, inscription obligatoire !!!
A votre écoute pour tout renseignement et inscription au 06 60 28 29 51
Au plaisir de partager avec vous,
Carole BEAUCHAMP
Artiste en harmonie humaine
Sophrologue, Coach, Consultante, Formatrice en savoir-être, gestion du stress et des émotions
lun.
23
nov.
2020
Mieux vivre son hypersensibilité ! : atelier "Les clés de Soi" du 28 novembre 2020
Samedi 28 novembre 2020
de 14h30 à 16h30
Les clés de Soi
Atelier collectif de sophro-coaching
Des clés d'épanouissement personnel pour apprendre à :

Mieux vivre son hypersensibilité !?
AU PROGRAMME
Nous alternerons pédagogie et pratique.
But : apprendre, comprendre et agir
Tarif : 40 €
en Visio sur zoom : le lien pour vous connecter vous sera adressé après votre inscription !
Places limitées à 5 personnes, inscription obligatoire !!!
A votre écoute pour tout renseignement et inscription au 06 60 28 29 51
Au plaisir de partager avec vous,
Carole BEAUCHAMP
Artiste en harmonie humaine
Sophrologue, Coach, , Consultante-Formatrice en savoir-être, gestion du stress et des émotions