Carole BEAUCHAMP
artiste en harmonie humaine
Sophrologue & Coach
Gestion du stress, sommeil, bien-être
06 60 28 29 51
Actualité Réveillance
lun.
20
janv.
2020
Comprendre les interactions mental-corps-émotions : atelier "Les clés de Soi" du 1er février 2020
Les clés de Soi
Ateliers collectifs de sophro-coaching
Des clés de développement personnel pour apprendre à :
Samedi 1er février 2020
de 14h30 à 16h30
Comprendre les interactions
mental-corps-émotions
AU PROGRAMME
Nous alternerons pédagogie et pratique
But : apprendre, comprendre et agir
Tarif : 40 €
Lieu : cabinet situé 1 rue de Brie - 78310 Maurepas
Places limitées à 5 personnes par groupe, inscription obligatoire !!!
Prochains ateliers :
> 07 mars : Alléger sa charge mentale
> 21 mars : Mieux vivre son hypersensibilité
> 06 juin : Agir sur son stress
A votre écoute pour tout renseignement et inscription :
06 60 28 29 51 ou carole.beauchamp@reveillance.com
Au plaisir de partager avec vous,
Carole BEAUCHAMP
Artiste en harmonie humaine
Coach, Sophrologue, Consultante-Formatrice en savoir-être, gestion du stress et des émotions
lun.
13
janv.
2020
13 janvier 2020, 2ème journée nationale de l'hypersensibilité
En cette 2ème journée nationale de l'hypersensibilité, j'ai le plaisir de vous proposer l'atelier et la formation que j'ai conçus et que j'anime sur cette thématique.
Atelier collectif de sophro-coaching "Les Clés de Soi"
Des clés de développement personnel pour apprendre à :
Samedi 21 mars 2020
de 14h30 à 16h30
Mieux vivre son hypersensibilité !?
AU PROGRAMME
Nous alternerons pédagogie et pratique.
But : apprendre, comprendre et agir
Tarif : 40 € / atelier
Lieu : cabinet situé 1 rue de Brie - 78310 Maurepas
Places limitées à 5 personnes par groupe, inscription obligatoire !!!
Formation avec le cabinet Comundi
Gérer son hypersensibilité, canaliser ses émotions fortes au quotidien
Entre 15 et 20 % de la population mondiale est victime d'hypersensibilité.
Mais comment la détecter et la gérer au quotidien? Comment tirer parti de son hypersensibilité? Comment bien la vivre ?
Objectifs des 2 jours de formation :
-
Mieux comprendre d'où vient l'hypersensibilité
-
Savoir reconnaître, accueillir et contrôler ses émotions en situation de communication
-
Expérimenter les techniques pour retrouver calme, sérénité et "redescendre en pression"
-
Faire de son hypersensibilité une force et un atout au quotidien
Dates des sessions 2020 :
02
et 03 avril / 04 et 05 juin / 08 et 09 octobre / 10 et 11 décembre
Découvrez le programme, toutes les informations et les modalités d'inscription et de prise en charge en cliquant sur le lien :
Formation "Gérer son hypersensibilité, canaliser ses émotions fortes au quotidien"
Et pour aller plus loin, voici mon interview :
A votre écoute :
06 60 28 29 51 ou carole.beauchamp@reveillance.com
Au plaisir de partager avec vous,
Carole BEAUCHAMP
Artiste en harmonie humaine
Coach, Sophrologue, Consultante-Formatrice en savoir-être, gestion du stress et des émotions
ven.
10
janv.
2020
Prochain cycle : "Apprivoisez votre Sommeil ! " entre le 14 janv et le 25 fév 2020
Cycle collectif de 5 séances de sophrologie d' 1 heure
les mardis de 19h à 20 h entre le 24 septembre et le 05 novembre 2019
Insomnies, troubles du sommeil, somnolence, fatigue chronique, syndrome des jambes sans repos, bruxisme, baisse de vigilance...
Si vous vous reconnaissez,
Alors participez à ce cycle de sophrologie !
Apprivoisez votre Sommeil !
cycle de 5 séances d'1h
les mardis de 19h à 20h
Dates : 14 - 21 - 28 janvier / 04 - 25 février
AU PROGRAMME
Durant les 5 séances de sophrologie, nous alternerons pédagogie, physiologie et pratique.
But : apprendre, comprendre et agir
Je suis agréée Sophrologue Sommeil par le CEAS Paris.
J'ai été formée par Caroline Rome, sophrologue rattachée au Centre du Sommeil de l'Hôtel Dieu à Paris.
Lieu : cabinet situé 1 rue de Brie - 78310 Maurepas
Tarif : 110 €uros / personne
Attention : places limitées à 5 personnes, sur inscription !!!
A votre écoute pour tout renseignement et inscription :
06 60 28 29 51 ou carole.beauchamp@reveillance
Au plaisir de partager avec vous,
Carole BEAUCHAMP
Artiste en harmonie humaine
Coach, Sophrologue, Consultante, Formatrice en gestion du stress et des émotions
mar.
07
janv.
2020
2020, l'année de l'humain !
Bonjour,
Je vous souhaite une très belle et chaleureuse année 2020, l'année de l'humain !
Une nouvelle année et une nouvelle décennie qui s'ouvrent à nous sous le signe, je l'espère, de l'harmonie humaine.
Pour " Être bien avec Soi, les autres et son environnement ", je vous invite à oser prendre du temps pour vous durant l'année !
Cela vous permettra de vous épanouir pleinement dans votre vie quotidienne et de mener avec sérénité et vitalité tous les projets personnels et professionnels qui vous tiennent à coeur !
Pour y arriver, il est parfois nécessaire de se faire accompagner.
En tant que Sophrologue, Coach professionnelle et Formatrice, je vous propose différents accompagnements en individuel et collectif dans mon cabinet à Maurepas dans le 78 - St Quentin en Yvelines, et aussi en entreprises, institutions, lycées, grandes écoles...
Retrouvez ci-dessous les ateliers de groupe !
Ils vous permettront de vous ressourcer en participant à « Bulles d'harmonie», des séances d'1h de sophrologie ou à apprivoiser votre sommeil en suivant le cycle de 5 séances d'1h ou encore d'apprendre des clés de développement personnel avec les ateliers "Les clés de Soi".
Vous apprendrez notamment à souffler, récupérer, vous recentrer, agir sur votre stress, vos émotions, vos angoisses, vos douleurs, votre hypersensibilité et aussi prendre du recul, lâcher prise, libérer la pression, retrouver du calme, faire le plein d'énergie, stopper vos ruminations, développer la confiance en vous, retrouver un sommeil de qualité, ou tout simplement prendre un moment pour vous…
Alors, à vos agendas !!!
Bulles d'harmonie
Séances de sophrologie d’1h
tous les 15 jours le samedi
de 14h30 à 15h30
hors vacances scolaires et jours fériés
Tarifs : - la séance > 20 €
- 8 séances > 144 €
Dates 2020 : 11 - 25 janv / 29 fév / 14 - 28 mars / 25 avril / 16 - 30 mai / 13 - 27 juin
Apprivoisez votre sommeil !
Cycle de 5 séances d’1h
les mardis de 19h à 20h
Dates : 14 - 21- 28 janvier / 04 - 25 février
Tarif : 110 €
Les clés de Soi !
Ateliers de sophro-coaching de 2h
les samedis de 14h30 à 16h30
Des clés de développement personnel pour apprendre à :
* 01 fev : Comprendre le lien mental-corps-émotions
* 07 mars : Alléger sa charge mentale
* 21 mars : Mieux vivre son hypersensibilité
* 06 juin : Agir sur son stress
Tarifs : - l'atelier > 40 €
Lieu : cabinet situé 1 rue de Brie - 78310 Maurepas
Places limitées à 5 personnes par groupe, inscription obligatoire !!!
A votre écoute pour tout renseignement et inscription :
06 60 28 29 51 ou carole.beauchamp@reveillance.com
Au plaisir de partager avec vous,
Carole BEAUCHAMP
Artiste en harmonie humaine
Sophrologue, Coach, Consultante-Formatrice en savoir-être, gestion du stress et des émotions
