AGIR SUR SON STRESS ET LE TRANSFORMER EN ENERGIE POSITIVE

Cycle de 5 séances d'1h

du 18 septembre au 16 octobre 2013

les mercredis de 18h30 à 19h30

AU PROGRAMME

 

Durant les 5 séances, nous alternerons pédagogie et pratique

 

But : apprendre, comprendre et agir

  • Qu’est-ce que le stress ?
  • A quoi sert-il ?
  • Comment fonctionne-t-il ?
  • Quels sont ses signes, ses symptômes?
  • Quel est le lien avec les émotions ?
  • Comment reconnaître son niveau de stress (énergie et calme)
  • Apprendre des techniques pour s'adapter de manière adéquate aux diverses situations rencontrées
  • Constituer sa boite à outils

 

Lieu : cabinet situé 1 rue de Brie - 78310 Maurepas

 

Tarif : 100 €   /   Tarif réduit* : 85 €

[* étudiants et demandeurs d'emploi sur justificatif]

 

A votre écoute pour tout renseignement et inscription :

06 60 28 29 51 ou carole.beauchamp@reveillance

 

Au plaisir de partager avec vous,

Bien à vous, 

 

Carole BEAUCHAMP

Artiste en harmonie humaine

coach & sophrologue 

  

 

Fiche inscription_cycles thématiques.pdf
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