![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=229x10000:format=jpg/path/s32708f7d85726b79/image/i2dc2831dcbc20f26/version/1537864666/image.jpg)
Les clefs de Soi
Ateliers collectifs de sophro-coaching
Des clés de développement personnel pour apprendre à :
Samedi 06 octobre 2018
de 14h30 à 16h30
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=186x1024:format=jpg/path/s32708f7d85726b79/image/id42e5cb1767543bc/version/1537865675/image.jpg)
Agir sur son stress
AU PROGRAMME
Nous alternerons pédagogie, physiologie et pratique.
But : apprendre, comprendre et agir
- Qu'est-ce que le stress ?
- A quoi sert-il ?
- Comment fonctionne-t-il?
- Quels sont ses signes, ses symptômes ?
- Quel est le lien avec les émotions ?
- Comment reconnaître son niveau de stress (énergie et calme)
- Apprendre des techniques pour s'adapter de manière adéquate aux diverses situations
- Constituer votre boîte à outils
Prochains ateliers "Les clefs de Soi"
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=175x1024:format=png/path/s32708f7d85726b79/image/ia65142c5dd0f0acf/version/1537862678/image.png)
Vider son Mental et le diriger positivement
Samedi 17 novembre 2018
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=173x1024:format=jpg/path/s32708f7d85726b79/image/iedfa3517460ca1de/version/1537865193/image.jpg)
Canaliser son hypersensibilité et en faire un atout
Samedi 15 décembre 2018
Les Clefs de Soi
Ateliers de sophro-coaching collectifs de 2h
le samedi, 1 fois par mois
de 14h30 à 16h30
Tarif : 35 € / atelier
Lieu : cabinet situé 1 rue de Brie - 78310 Maurepas
Places limitées à 5 personnes par groupe, inscription obligatoire !!!
A votre écoute pour tout renseignement et inscription :
06 60 28 29 51 ou carole.beauchamp@reveillance.com
Au plaisir de partager avec vous,
Carole BEAUCHAMP
Artiste en harmonie humaine
Coach, Sophrologue, Consultante-Formatrice en savoir-être, gestion du stress et des émotions