Je souhaite contribuer à cette belle initiative collective pour répondre aux besoins de toutes ces personnes, qui sont exposées et œuvrent pour nous tous les jours, en leur accordant un temps d’écoute et de pratique afin de les aider à :

• évacuer, libérer le stress, l'anxiété, la pression
• mieux vivre et agir sur les émotions
• se détendre, se ressourcer, se recentrer
• vider le trop plein, apaiser la charge mentale
• mieux dormir
• prendre un moment pour souffler, se reposer et récupérer
• prendre du recul et de la distance sur cette situation de crise
• s’adapter aux changements

Merci à tous de partager et diffuser largement ce message et ce lien :

https://www.ilovesophro.com/corona/