Bonjour,
Comment allez-vous ? Comment vivez-vous cette période très particulière?
Dans ce contexte de crise sanitaire où le confinement est prolongé, le cabinet reste fermé.
Cependant, je vous propose différents accompagnements de sophrologie et coaching en individuel et collectif en visio-conférence pour continuer à répondre à vos besoins.
Accompagnements individuels
Du sur-mesure pour atteindre vos objectifs
J'aide les personnes
à trouver leur juste place,
être pleinement elles-mêmes
pour agir et interagir
avec plaisir, efficience et
en toute confiance !
En synergie avec la personne et grâce à des techniques de sophrologie et de coaching, j'accompagne des enfants, ados, adultes, seniors, à :
- Apprendre à apaiser son mental et détendre son corps
- Faire grandir et valoriser son potentiel
- Insuffler de l'harmonie en soi
- Agir sur ses émotions, son stress, ses angoisses, ses tensions, son énergie
- Mieux vivre son hypersensibilité
- Apprivoiser son sommeil, récupérer
- Développer et cultiver la confiance, l'estime et l'affirmation de soi
- Mieux savoir interagir : communiquer, créer du lien et donner du sens à son existence
- Prendre du recul, de la distance, de la hauteur dans une situation spécifique
- S'adapter aux changements
- Se préparer mentalement et émotionnellement à passer une épreuve (Bac, concours, oral, entretien, prise de parole en public, compétition sportive, permis de conduire, opération chirurgicale...)
- Investir un nouveau rôle, un nouveau poste, une nouvelle fonction
- Donner du sens à son orientation scolaire ou son projet professionnel
- Prévenir les burn out et les troubles psychosomatiques (maux de ventre, de dos, hypertension...) ou en sortir
Bulles d'harmonie
Séances collectives de sophrologie d'1h
du 18 avril au 04 juillet
Tous les samedis :
de 15h à 16h et de 16h30 à 17h30
Tous les mardis :
de 11h30 à 12h30 et de 18h à 19h
Tarif : - la séance > 20 €
- Forfait 5 séances > 90 €
- Forfait 10 séances > 170 €
Places limitées à 5 personnes par groupe, inscription obligatoire !!!
Attention : COMPLET le samedi 18 avril à 15h
Les séances collectives vous permettront notamment de vous ressourcer, de souffler, récupérer, vous détendre, vous recentrer, agir sur votre stress, vos émotions, vos angoisses, vos douleurs, votre hypersensibilité et aussi prendre du recul, lâcher prise, évacuer la pression, retrouver du calme, faire le plein d'énergie, stopper vos ruminations, développer la confiance en vous, retrouver un meilleur sommeil, renforcer votre système immunitaire ou tout simplement prendre un moment pour vous…
Sophro-solidarité Coeuronavirus
Pour le personnel soignant et tous les corps de métiers qui œuvrent pour nous
Je souhaite contribuer à cette belle initiative collective pour répondre aux besoins de toutes les personnes, qui sont exposées et œuvrent pour nous tous les jours, aussi bien le personnel soignant que les autres corps de métiers, en leur accordant un temps d’écoute et de pratique gratuitement en visio.
Merci à tous de partager et diffuser largement ce message et ce lien :
https://www.ilovesophro.com/corona/
Bilan de compétences
J'ai le plaisir de vous informer que je propose à nouveau des bilans de compétences en partenariat avec le cabinet Major Consulting.
Cette période est justement propice pour prendre le temps de vous poser et réfléchir de manière constructive à votre avenir professionnel !
Le
bilan de compétences est
un dispositif très intéressant pour
être accompagné dans votre démarche à
faire le point, y voir plus clair, envisager un ou des projets viables afin
de vous épanouir dans votre vie professionnelle.
Grâce
à votre CPF,
compte professionnel de formation, vous pouvez bénéficier
d'un financement pour
effectuer votre bilan de compétences.
Je vous propose ces accompagnements en visio-consultation sur Zoom ou bien via skype, messenger...
Quelque soit votre demande et pour prendre rdv, je suis à votre écoute au :
06 60 28 29 51
Soyons confiants, patients, gardons l’espoir et le sourire, revenons à l’essentiel, retrouvons nos plaisirs et apprenons à vivre l’instant présent.
Prenez soin de vous et de votre entourage !
Au plaisir de partager avec vous,
Carole BEAUCHAMP
Artiste en harmonie humaine
Coach, Sophrologue, Consultante-Formatrice en savoir-être, gestion du stress et des émotions