Ils vous permettront de vous ressourcer en participant à « Bulles d'harmonie», des séances d'1h de sophrologie ou d'apprendre des clés d'épanouissement personnel avec les ateliers "Les clés de Soi".

Vous apprendrez notamment à souffler, récupérer, vous détendre, vous recentrer, agir sur votre stress, vos émotions, vos angoisses, vos douleurs, votre hypersensibilité et aussi prendre du recul, lâcher prise, décompresser, retrouver du calme, faire le plein d'énergie, stopper vos ruminations, développer la confiance en vous, être aligné avec vos valeurs, retrouver un sommeil de qualité, ou tout simplement prendre un moment pour vous…

Alors, à vos agendas !!!