Bonjour,

C'est une bonne nouvelle, le cabinet reste ouvert pendant ce nouveau confinement !

Bien entendu en respectant toujours les règles sanitaires et les gestes barrières.

Je continue à être à votre écoute et vous accueillir pour répondre à vos besoins.

Je vous propose différents accompagnements de sophrologie et coaching en individuel et collectif sur rdv au cabinet situé à Maurepas (Saint Quentin en Yvelines - 78) ou en visio-consultation, et en entreprise.

* Les accompagnements individuels peuvent donc continuer en présentiel :

• pour les personnes situées dans un rayon de 10km : se munir d'une pièce d'identité et d'une attestation de domicile
• pour les personnes au-delà de 10km : se munir de l'attestation dérogatoire de déplacement ou privilégier les visio-consultations

* Pour ceux qui le peuvent et le préfèrent, je peux aussi vous accompagner en visio

* Concernant les séances de groupe et les formations, elles se feront en visio pendant cette période de re-confinement

En synergie avec la personne et grâce à des techniques de sophrologie et de coaching, j'accompagne des enfants, ados, adultes, seniors, à :

• Apprendre à apaiser son mental et détendre son corps
• Faire grandir et valoriser son potentiel
• Insuffler de l'harmonie en soi
• Agir sur ses émotions, son stress, ses angoisses, ses tensions, son énergie
• Mieux vivre son hypersensibilité
• Apprivoiser son sommeil, récupérer
• Agir sur les troubles psychosomatiques (maux de ventre, de dos, hypertension, problèmes de peau...)
• Développer et cultiver la confiance, l'estime et l'affirmation de soi
• Mieux savoir interagir : communiquer, créer du lien et donner du sens à son existence
• Prendre du recul, de la distance, de la hauteur dans une situation spécifique
• S'adapter aux changements
• Se préparer mentalement et émotionnellement à passer une épreuve (Bac, concours, oral, entretien, prise de parole en public, compétition sportive, permis de conduire, opération chirurgicale...)
• Investir un nouveau rôle, un nouveau poste, une nouvelle fonction
• Donner du sens à son orientation scolaire ou son projet professionnel
• Prévenir ou se remettre et sortir d'un burn out

une fois inscrit, je vous adresserai le lien pour vous connecter sur zoom !

Ces séances vous permettront de rencontrer et d'échanger avec d'autres personnes et vous ressourcer en apprenant notamment à souffler, récupérer, vous détendre, vous recentrer, agir sur votre stress, vos émotions, vos angoisses, vos douleurs, votre hypersensibilité et aussi prendre du recul, lâcher prise, décompresser, retrouver du calme, faire le plein d'énergie, stopper vos ruminations, développer la confiance en vous, conserver ou retrouver un sommeil de qualité, renforcer votre système immunitaire ou tout simplement prendre un moment pour vous…

Découvrez le programme de ces 2 formations, toutes les informations et les modalités d'inscription et de prise en charge en cliquant sur ces liens :

Formation "Arrêter de penser ! Apaiser son mental et le diriger positivement"

Formation "Gérer son hypersensibilité, canaliser ses émotions fortes au quotidien"

Et pour aller plus loin, voici mon interview :

"Comment gérer son hypersensibilité au travail?"

Je vous propose ces accompagnements en présentiel au cabinet  ou en visio-consultation sur Zoom et aussi en entreprise.

Quelque soit votre demande et pour prendre rdv, je suis à votre écoute au 06 60 28 29 51.

Continuons à prendre soin de nous et de notre entourage !

Au plaisir de partager avec vous,

Carole BEAUCHAMP

Artiste en harmonie humaine

Accompagnement au bien-Être personnel et professionnel

Sophrologue, Coach, Consultante-Formatrice en savoir-être, gestion du stress et des émotions