Bonjour,

Les beaux jours sont de retour, c'est le moment de s'aérer et se détendre en pleine nature !

Je vous propose donc de vous oxygéner et de vous ressourcer au cœur de la nature en participant à des Sophro'balades.

Les sophro'balades sont des séances collectives qui allient la sophrologie et la marche en conscience.

Ces séances en plein air vous permettront notamment de vous reconnecter à vous-même et à la nature, vous ressourcer, souffler, récupérer, décompresser, vous détendre, vous vider la tête, vous recentrer, agir sur votre stress, vos émotions, vos angoisses, et aussi prendre du recul, lâcher prise, retrouver du calme, faire le plein d'énergie, mettre vos 5 sens en éveil, développer la confiance en vous, retrouver un meilleur sommeil, renforcer votre système immunitaire ou tout simplement prendre un moment pour vous en profitant d'un bon bol d'air…

Venez vous détendre en plein air !

respiration, relaxation, contemplation, méditation, pleine conscience, éveil des sens

Voici les 2 prochaines dates que je propose au Bassin de la Courance à Maurepas (78) :

Places limitées à 10 personnes par groupe, inscription obligatoire !!!

dans le respect des règles sanitaires et de distanciation sociale

Pour tout renseignement et inscription, je suis à votre écoute au 06 60 28 29 51.

J'organiserai d'autres Sophro'balades cet été !

Pour être informé des dates, vous pouvez suivre mon actualité sur les pages suivantes :

Facebook : https://www.facebook.com/carolebeauchamp.reveillance

Instagram : https://www.instagram.com/carole.beauchamp_reveillance

Au plaisir de partager avec vous,

Carole BEAUCHAMP

Artiste en harmonie humaine

Sophrologue, Coach, Consultante, Formatrice en savoir-être, gestion du stress et des émotions