Bonjour,

Ce samedi 16 septembre, c'est la reprise des Sophro'balades 🌳

🌿 VENEZ VOUS DÉTENDRE ET PRENDRE UN BON BOL D’AIR 🌿

🌳 Les sophro'balades sont des séances collectives qui allient la sophrologie et la marche en conscience.

Ces séances de sophrologie en plein air vous permettront notamment de vous reconnecter à vous-même et à la nature, vous ressourcer, souffler, marcher, récupérer, décompresser, vous détendre, vous vider la tête, vous recentrer, réguler votre stress, vos émotions, vos angoisses, et aussi prendre du recul, lâcher prise, retrouver du calme, faire le plein d'énergie, mettre vos 5 sens en éveil, développer la confiance en vous, retrouver un meilleur sommeil, renforcer votre système immunitaire ou tout simplement prendre un moment pour vous en profitant d'un bon bol d’air.

Venez vous détendre en plein air !

respiration, relaxation, contemplation, méditation, pleine conscience, éveil des sens

A vos agendas pour les Sophro'balades 2023 / 2024 :

Places limitées à 10 personnes par groupe, inscription obligatoire !!!

🌧 en cas de mauvais temps, la séance collective de sophrologie aura lieu en VISIO

Pour tout renseignement et inscription, je suis à votre écoute au 06 60 28 29 51.

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Au plaisir de partager avec vous,

Carole BEAUCHAMP

Artiste en harmonie humaine

Sophrologue, Coach PNL, Consultante, Formatrice en savoir-Être, gestion du stress et des émotions